Episoden Archiv

• [Martin & Chronos] Kleine Aufgaben, großer Unterschied

  Du kennst das sicher: Viele kleine Aufgaben sammeln sich an und stressen dich. In dieser Folge stelle ich dir die Zwei-Minuten-Regel vor, eine einfache Methode, um solche Kleinigkeiten sofort zu...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Weniger tun, mehr erreichen

  Arbeitest du hart, aber hast das Gefühl, deine Mühe zahlt sich nicht aus? In dieser Folge stelle ich dir die 80/20-Regel vor, auch bekannt als das Pareto-Prinzip. Du erfährst, warum 20 % deiner ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• ELAL 593: Martin & Chronos - von der Idee zur Umsetzung mit künstlicher Intelligenz

  Tauche ein in eine außergewöhnliche Podcast-Folge, die Kreativität, Automatisierung und KI verbindet. Andreas Stocker, IT-Experte und Visionär, erzählt, wie aus einer simplen Idee ein digitaler ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Fokussiert bleiben - mit dieser Technik

  Hast du schon von der Pomodoro-Technik gehört? In dieser Folge erkläre ich dir, warum diese Methode so wirkungsvoll ist, um fokussierter und produktiver zu arbeiten. Du erfährst, wie du deine Ar...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Störungen managen

  Wirst du ständig unterbrochen – sei es durch E-Mails, Anrufe oder Kollegen? In dieser Folge erkläre ich, wie du solche Störungen aktiv managen kannst, um deinen Fokus zu schützen. Ich zeige dir,...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Dein Werkzeug für fokussiertes Arbeiten

  Springst du im Arbeitsalltag oft von einer Aufgabe zur nächsten und fühlst dich am Ende unproduktiv? Dann ist es Zeit, etwas zu ändern! In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Zeitblöcken dein...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Die Kunst des Priorisierens

  Du hast viel zu tun, aber am Ende des Tages das Gefühl, nichts Wichtiges geschafft zu haben? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich stelle dir das Eisenhower-Prinzip vor – eine ei...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Aufräumen für den Kopf

  Wusstest du, dass ein unaufgeräumter Schreibtisch dein Denken negativ beeinflussen kann? In dieser Folge erfährst du, wie wichtig eine aufgeräumte Umgebung für deinen Fokus und deine Produktivit...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Selbstdisziplin leicht gemacht

  Fällt es dir schwer, an deinen Zielen dranzubleiben, besonders wenn es anstrengend wird? In dieser Folge zeige ich dir, wie du Selbstdisziplin entwickelst – und warum das einfacher ist, als du d...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• [Martin & Chronos] Kleine Schritte, große Wirkung

  Erfolgreiche Veränderungen beginnen oft klein – mit Gewohnheiten. In dieser Folge erfährst du, warum Gewohnheiten so mächtig sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Ich zeige dir, wie du mit...

  Audio herunterladen: MP3

  ---