Episoden Archiv

• ELAL 646: Rollenbasiertes Zeitmanagement statt „Work-Life-Balance"

  Du bist Unternehmer, Partner, vielleicht Elternteil, Freund, Sportler – und du versuchst, all diese Rollen irgendwie unter einen Hut zu bringen. Das Ergebnis: Die lauteste Rolle gewinnt. Meisten...

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• ELAL 645: Digitale Demenz besiegen: Dein 21-Tage-Reset für mehr Konzentration

  In dieser Episode dreht sich alles um das hochaktuelle Thema Fokus in der digitalen Welt. Thomas Mangold entlarvt gängige Mythen rund um die menschliche Aufmerksamkeitsspanne, erklärt, was hinte...

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• ELAL 644: Neuroathletik: So steigerst du deine kognitive Leistungsfähigkeit

  Stell dir vor, du wärst Profisportler: Dein Schlaf wird optimiert, deine Regeneration wissenschaftlich betreut – alles für Höchstleistungen. Doch wie sieht es bei uns Knowledge Workern mit unser...

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• ELAL 643: Dein persönlicher KI-Produktivitäts-Stack

  In dieser Folge spricht Thomas Mangold über die wachsende Zahl an KI-Tools im Alltag und erklärt, warum mehr Tools nicht unbedingt zu mehr Produktivität führen. Im Fokus steht das von Speaker A ...

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• ELAL 642: Slow Productivity – Warum weniger Tempo dich weiter bringt

  In der heutigen Ausgabe geht Thomas Mangold dem weitverbreiteten Phänomen der Pseudoproduktivität auf den Grund: Warum fühlen wir uns trotz historisch hoher Auslastung oft so unproduktiv? Mit Be...

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• ELAL 641: Das große Gesundheitsrisiko Sitzen: Was du jetzt ändern musst!

  In dieser Episode begleitet dich Thomas Mangold durch das weitverbreitete Problem des Bewegungsmangels in unserem modernen Arbeitsalltag. Gemeinsam tauchst du in aktuelle Studien ein, erfährst, ...

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• ELAL 640: Produktivitäts-Hacks für mehr Zeit

  In dieser Episode dreht sich alles um Gewohnheiten und kleine Hacks, die dir dabei helfen können, deinen Alltag produktiver, effizienter und effektiver zu gestalten. Thomas Mangold führt dich du...

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• ELAL 639: 4 unfassbar starke KI-Hacks (die du noch nicht kennst!)

  Im Podcast begrüßt dich Thomas Mangold und präsentiert dir vier außergewöhnliche KI-Hacks, die deine tägliche Arbeit mit künstlicher Intelligenz auf ein neues Level heben können. Ganz gleich, ob...

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• ELAL 638: Zeitarbitrage verstehen

  In dieser Episode taucht Gastgeber Thomas Mangold in das spannende Konzept der Zeitarbitrage ein. Er stellt dir eine Strategie vor, die nicht nur für Angestellte und Führungskräfte, sondern auch...

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• ELAL 637: 7 Skills für das 21. Jahrhundert (die dir niemand gelernt hat)

  In dieser Episode nimmt dich Thomas Mangold mit auf eine spannende Reise durch die sieben modernen liberalen Künste – oder besser gesagt: die sieben essenziellen Skills für das 21. Jahrhundert. ...

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