Episoden Archiv

• ELAL 655: Wissen auf Vorrat ist tot. Das ist das neue Lern-Modell!

  Just-in-Time-Lernen bedeutet, neues Wissen dann zu erwerben, wenn du es konkret brauchst. Doch ohne Grundlagen kannst du weder nachgeschlagene Informationen noch KI-Antworten zuverlässig einordn...

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• ELAL 652: Du musst nicht disziplinierter werden (was wirklich zählt!)

  Du weißt genau, was du tun solltest. Du hast es dir vorgenommen, aufgeschrieben, vielleicht sogar jemandem erzählt. Und trotzdem sitzt du am Abend da und hast es wieder nicht gemacht. Die üblich...

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• ELAL 653: Das 20-Minuten-Nickerchen – dein Gehirn räumt auf, während du nichts tust

  Es ist 14 Uhr. Du liest denselben Absatz zum dritten Mal, dein Kaffee wirkt nicht mehr, und du kämpfst dich mit halber Leistung durch den Nachmittag. Die Idee, dich für 20 Minuten hinzulegen, ko...

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• ELAL 652: Kognitive Schulden – der Preis dafür, dass die KI für dich denkt

  Du schreibst eine Mail in 30 Sekunden, die dich früher 10 Minuten gekostet hätte. Du lässt dir ein Konzept entwerfen, eine Analyse zusammenfassen, eine Entscheidung vorstrukturieren – und bist s...

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• ELAL 651: KI-gestütztes GTD – Wie Getting Things Done 2026 funktioniert

  Getting Things Done ist über 20 Jahre alt – und die meisten, die es versucht haben, sind irgendwann gescheitert. Nicht weil die Methode schlecht ist, sondern weil sie einen unfassbaren Pflegeauf...

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• ELAL 650: Die Anti-Gewohnheit – Warum du manche Routinen bewusst brechen solltest

  Du stehst auf, machst deine Morgenroutine, arbeitest deine To-Do-Liste ab, gehst abends ins Gym – alles auf Autopilot. Klingt produktiv. Aber wann hast du das letzte Mal gefragt: Bringt mir das ...

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• ELAL 649: Attention Management statt Zeitmanagement (deswegen versagst du!)

  Du hast schon alles versucht: Kalender optimiert, Blöcke geplant, Prioritäten gesetzt – und trotzdem fühlst du dich am Ende des Tages, als hättest du nichts Richtiges geschafft. Das liegt nicht ...

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• ELAL 648: Maßgeschneiderte Produktivität – Wie du DEIN eigenes System baust

  Du hast Pomodoro ausprobiert – und nach drei Tagen aufgehört. Du hast GTD getestet – und bist in den Inbox-Reviews ertrunken. Du hast Time-Blocking versucht – und dein Kalender sah super aus, ab...

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• ELAL 647: Die 2-Minuten-Unterbrechung – Warum du nie wirklich arbeitest

  Alle zwei Minuten wirst du unterbrochen. Nicht gefühlt – gemessen. Microsofts Work Trend Index hat es schwarz auf weiß: 275 Unterbrechungen pro Tag durch E-Mails, Chats und Meetings. Und jedes M...

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• ELAL 646: Rollenbasiertes Zeitmanagement statt „Work-Life-Balance"

  Du bist Unternehmer, Partner, vielleicht Elternteil, Freund, Sportler – und du versuchst, all diese Rollen irgendwie unter einen Hut zu bringen. Das Ergebnis: Die lauteste Rolle gewinnt. Meisten...

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