Episoden Archiv

• ELAL 652: Kognitive Schulden – der Preis dafür, dass die KI für dich denkt

  Du schreibst eine Mail in 30 Sekunden, die dich früher 10 Minuten gekostet hätte. Du lässt dir ein Konzept entwerfen, eine Analyse zusammenfassen, eine Entscheidung vorstrukturieren – und bist s...

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• ELAL 651: KI-gestütztes GTD – Wie Getting Things Done 2026 funktioniert

  Getting Things Done ist über 20 Jahre alt – und die meisten, die es versucht haben, sind irgendwann gescheitert. Nicht weil die Methode schlecht ist, sondern weil sie einen unfassbaren Pflegeauf...

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• ELAL 650: Die Anti-Gewohnheit – Warum du manche Routinen bewusst brechen solltest

  Du stehst auf, machst deine Morgenroutine, arbeitest deine To-Do-Liste ab, gehst abends ins Gym – alles auf Autopilot. Klingt produktiv. Aber wann hast du das letzte Mal gefragt: Bringt mir das ...

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• ELAL 649: Attention Management statt Zeitmanagement (deswegen versagst du!)

  Du hast schon alles versucht: Kalender optimiert, Blöcke geplant, Prioritäten gesetzt – und trotzdem fühlst du dich am Ende des Tages, als hättest du nichts Richtiges geschafft. Das liegt nicht ...

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• ELAL 648: Maßgeschneiderte Produktivität – Wie du DEIN eigenes System baust

  Du hast Pomodoro ausprobiert – und nach drei Tagen aufgehört. Du hast GTD getestet – und bist in den Inbox-Reviews ertrunken. Du hast Time-Blocking versucht – und dein Kalender sah super aus, ab...

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• ELAL 647: Die 2-Minuten-Unterbrechung – Warum du nie wirklich arbeitest

  Alle zwei Minuten wirst du unterbrochen. Nicht gefühlt – gemessen. Microsofts Work Trend Index hat es schwarz auf weiß: 275 Unterbrechungen pro Tag durch E-Mails, Chats und Meetings. Und jedes M...

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• ELAL 646: Rollenbasiertes Zeitmanagement statt „Work-Life-Balance"

  Du bist Unternehmer, Partner, vielleicht Elternteil, Freund, Sportler – und du versuchst, all diese Rollen irgendwie unter einen Hut zu bringen. Das Ergebnis: Die lauteste Rolle gewinnt. Meisten...

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• ELAL 645: Digitale Demenz besiegen: Dein 21-Tage-Reset für mehr Konzentration

  In dieser Episode dreht sich alles um das hochaktuelle Thema Fokus in der digitalen Welt. Thomas Mangold entlarvt gängige Mythen rund um die menschliche Aufmerksamkeitsspanne, erklärt, was hinte...

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• ELAL 644: Neuroathletik: So steigerst du deine kognitive Leistungsfähigkeit

  Stell dir vor, du wärst Profisportler: Dein Schlaf wird optimiert, deine Regeneration wissenschaftlich betreut – alles für Höchstleistungen. Doch wie sieht es bei uns Knowledge Workern mit unser...

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• ELAL 643: Dein persönlicher KI-Produktivitäts-Stack

  In dieser Folge spricht Thomas Mangold über die wachsende Zahl an KI-Tools im Alltag und erklärt, warum mehr Tools nicht unbedingt zu mehr Produktivität führen. Im Fokus steht das von Speaker A ...

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