Episoden Archiv

• [Martin & Chronos] Montags durchstarten

  Montage sind nicht immer leicht – aber mit der richtigen Planung kannst du deine Woche entspannt und organisiert starten. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deinen Montag nutzen kannst, um ...

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• [Martin & Chronos] Abends planen, morgens durchstarten

  Fühlst du dich morgens oft unorganisiert und hast das Gefühl, nicht richtig in den Tag zu kommen? Dann könnte dir eine einfache Gewohnheit helfen: abendliche Planung. In dieser Folge erkläre ich...

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• [Martin & Chronos] Kleine Aufgaben, großer Unterschied

  Du kennst das sicher: Viele kleine Aufgaben sammeln sich an und stressen dich. In dieser Folge stelle ich dir die Zwei-Minuten-Regel vor, eine einfache Methode, um solche Kleinigkeiten sofort zu...

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• [Martin & Chronos] Weniger tun, mehr erreichen

  Arbeitest du hart, aber hast das Gefühl, deine Mühe zahlt sich nicht aus? In dieser Folge stelle ich dir die 80/20-Regel vor, auch bekannt als das Pareto-Prinzip. Du erfährst, warum 20 % deiner ...

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• ELAL 593: Martin & Chronos - von der Idee zur Umsetzung mit künstlicher Intelligenz

  Tauche ein in eine außergewöhnliche Podcast-Folge, die Kreativität, Automatisierung und KI verbindet. Andreas Stocker, IT-Experte und Visionär, erzählt, wie aus einer simplen Idee ein digitaler ...

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• [Martin & Chronos] Fokussiert bleiben - mit dieser Technik

  Hast du schon von der Pomodoro-Technik gehört? In dieser Folge erkläre ich dir, warum diese Methode so wirkungsvoll ist, um fokussierter und produktiver zu arbeiten. Du erfährst, wie du deine Ar...

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• [Martin & Chronos] Störungen managen

  Wirst du ständig unterbrochen – sei es durch E-Mails, Anrufe oder Kollegen? In dieser Folge erkläre ich, wie du solche Störungen aktiv managen kannst, um deinen Fokus zu schützen. Ich zeige dir,...

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• [Martin & Chronos] Dein Werkzeug für fokussiertes Arbeiten

  Springst du im Arbeitsalltag oft von einer Aufgabe zur nächsten und fühlst dich am Ende unproduktiv? Dann ist es Zeit, etwas zu ändern! In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit Zeitblöcken dein...

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• [Martin & Chronos] Die Kunst des Priorisierens

  Du hast viel zu tun, aber am Ende des Tages das Gefühl, nichts Wichtiges geschafft zu haben? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich stelle dir das Eisenhower-Prinzip vor – eine ei...

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• [Martin & Chronos] Aufräumen für den Kopf

  Wusstest du, dass ein unaufgeräumter Schreibtisch dein Denken negativ beeinflussen kann? In dieser Folge erfährst du, wie wichtig eine aufgeräumte Umgebung für deinen Fokus und deine Produktivit...

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