Episoden Archiv

• ELAL 580: Nachmittagsmüdigkeit Adé 🌟

  Heute geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: die Nachmittagsmüdigkeit. Wenn du oft das Gefühl hast, nach dem Mittagessen in ein Leistungstief zu fallen, dann habe ich hier die Lösung ...

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• ELAL 579: Smart recherchieren

  Du möchtest wissen, wie du deine Recherche effizienter gestalten kannst, ohne dabei auf wichtige Informationen zu verzichten? In dieser Folge zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Reche...

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• ELAL 578: Die Kunst des Umplanens

  In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Tag effektiv umplanst und so unnötiges Aufschieben vermeidest. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deine Prioritäten setzt und deinen Kalender ...

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• ELAL 577: Die Geheimnisse eines optimalen Monitor-Setups

  Stell dir vor, du könntest deine Produktivität um bis zu 30% steigern – nur durch die richtige Nutzung von zwei Monitoren! In dieser Folge zeige ich dir einfache Tricks, wie du dein Arbeitssetup...

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• ELAL 576: Überforderung im Job? So besprichst du es mit deinem Boss!

  Fühlst du dich von deiner Arbeit überfordert und weißt nicht, wie du das deinem Chef erklären sollst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich optimal auf dieses Gespräch vorbereitest und es e...

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• ELAL 575: Pflicht-Episode für Eltern, Omas, Opas, Onkels und Tanten!

  In dieser Folge erfährst du, wie deine Kinder und Jugendlichen durch effektives Selbstmanagement, produktive Gewohnheiten und klare Prioritäten ihre schulischen Leistungen verbessern können. Du ...

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• ELAL 574: Vom ziellosen Strampeln zum zielstrebigen Umsetzen

  Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele scheinbar mühelos, während andere ständig strampeln und dennoch nicht vorankommen? In dieser Episode erkläre ich dir anhand einer anschaulichen Metaphe...

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• ELAL 573: Die Magie des Batchings

  Kennst du das Gefühl, von Aufgaben erschlagen zu werden? Ständiges Hin- und Herschalten zwischen verschiedenen Tätigkeiten raubt dir Konzentration und Energie? Dann probiere Batching! In dieser ...

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• ELAL 572: Delegiere Kardinalfehler

  In dieser Folge erfährst du, wie du durch geschicktes Delegieren mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben gewinnst. Ich zeige dir die fünf häufigsten Fehler beim Delegieren und gebe d...

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• ELAL 571: Meine 9 monatlichen Routinen

  In dieser Folge teile ich meine bewährten monatlichen Gewohnheiten, die mir helfen, das Beste aus jedem Monat herauszuholen. Von der Finanzplanung über die Reflexion bis hin zu wichtigen Termine...

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