Du schreibst eine Mail in 30 Sekunden, die dich früher 10 Minuten gekostet hätte. Du lässt dir ein Konzept entwerfen, eine Analyse zusammenfassen, eine Entscheidung vorstrukturieren – und bist schneller fertig als je zuvor. Nur: Wenn dich jemand zwei Tage später fragt, was eigentlich drinstand, wirst du still. Forscher am MIT haben genau dafür einen Namen gefunden – kognitive Schulden. Es ist derselbe Mechanismus wie bei einem Kredit: Du bekommst die Leistung sofort, die Rechnung kommt später und mit Zinsen. In dieser Folge geht es nicht darum, KI zu verteufeln – ich nutze sie täglich und will sie nicht mehr hergeben. Es geht um die eine Unterscheidung, die darüber entscheidet, ob KI dich stärker oder schwächer macht: Nutzt du sie als Verstärker oder als Ersatz? Du bekommst ein einfaches Drei-Zonen-Modell, mit dem du für jede Aufgabe in fünf Sekunden entscheidest, was du abgibst – und was du niemals abgeben darfst.

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