Fühlst du dich von deiner Arbeit überfordert und weißt nicht, wie du das deinem Chef erklären sollst? In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich optimal auf dieses Gespräch vorbereitest und es erfolgreich führst. Lerne, konkrete Beispiele zu nennen, den richtigen Zeitpunkt zu wählen und gemeinsam Lösungsansätze zu erarbeiten. Diese Tipps helfen dir, deine Arbeitsbelastung zu reduzieren und die Zusammenarbeit mit deinem Chef zu verbessern.

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In dieser Folge erfährst du, wie deine Kinder und Jugendlichen durch effektives Selbstmanagement, produktive Gewohnheiten und klare Prioritäten ihre schulischen Leistungen verbessern können. Du lernst, warum diese Fähigkeiten entscheidend für den Erfolg in der Schule und im Leben sind und wie die Schüler- und Azubi-Masterclass dabei hilft, diese zu entwickeln. Lass dich inspirieren und entdecke praktische Tipps und Tools, um deinen Kindern einen Vorsprung zu verschaffen.

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Warum erreichen manche Menschen ihre Ziele scheinbar mühelos, während andere ständig strampeln und dennoch nicht vorankommen? In dieser Episode erkläre ich dir anhand einer anschaulichen Metapher, warum klare Ziele so entscheidend sind. Du erfährst, wie du vom planlosen Luftballon zur zielstrebigen Rakete wirst und wie du deine Energie effizienter einsetzt. Ich zeige dir fünf praktische Schritte, um deine Ziele zu erreichen, und teile inspirierende Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele mit weniger Aufwand schneller erreichen kannst.

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Kennst du das Gefühl, von Aufgaben erschlagen zu werden? Ständiges Hin- und Herschalten zwischen verschiedenen Tätigkeiten raubt dir Konzentration und Energie? Dann probiere Batching! In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du ähnliche Aufgaben gruppierst und in festgelegten Zeitfenstern erledigst, um deine Produktivität zu steigern. Ich erkläre dir die Vorteile von Batching und zeige dir Schritt für Schritt, wie du diese Methode erfolgreich in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mit weniger Stress und mehr Motivation durch den Tag kommst. Viel Erfolg beim Batchen!

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In dieser Folge erfährst du, wie du durch geschicktes Delegieren mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben gewinnst. Ich zeige dir die fünf häufigsten Fehler beim Delegieren und gebe dir praktische Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Tauche ein in die Welt des effektiven Delegierens und lerne, wie du deinem Team mehr Autonomie schenkst und gleichzeitig den Überblick behältst.

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In dieser Folge teile ich meine bewährten monatlichen Gewohnheiten, die mir helfen, das Beste aus jedem Monat herauszuholen. Von der Finanzplanung über die Reflexion bis hin zu wichtigen Terminen - erfahre, wie ich meine Routine strukturiere, um produktiver und fokussierter zu sein. Du wirst lernen, wie du deine eigenen monatlichen Rituale entwickeln kannst, um deine Ziele effizienter zu erreichen und deinen Alltag zu optimieren. Schalte ein und entdecke die Geheimnisse hinter einem gut organisierten Monat!

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In dieser Podcast-Folge geht es um die ständige Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten, die uns daran hindern, produktiv an unseren Zielen zu arbeiten. Ich teile mit dir die wichtigsten Ursachen und zeige dir sofort umsetzbare Maßnahmen, um wieder mehr Energie zu gewinnen. Erfahre, wie du deinen Schlafrhythmus optimieren, deine Ernährung verbessern und regelmäßige Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst. Zudem gebe ich dir langfristige Strategien an die Hand, die dir helfen, dauerhaft fokussiert und produktiv zu bleiben. Hör rein und entdecke, wie du wieder mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben findest!

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Solveig Werf darüber, warum so viele Menschen auf ihrem Weg zum Ziel aufgeben und ihre Visionen nicht verwirklichen. Solveig unterstützt Menschen dabei, ihre Mission zu finden und ihre Träume zu leben. Gemeinsam beleuchten wir die häufigsten Stolpersteine und wie du diese überwinden kannst. Du erfährst, welche Schritte notwendig sind, um deine Vision in die Tat umzusetzen und ein erfülltes Leben zu führen. Lass dich inspirieren und motivieren, deine Träume wahr werden zu lassen.

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- Vidsion-Planing Mentoring: https://www.visionplanning.de/mentoring
- Webseite von Solveig: https://www.solveigwerf.de/
- Letzte Podcast-Folge mit Solveig: https://selbst-management.biz/vision-planning-mit-system-strategie-deine-private-und-berufliche-vision-entwickeln/
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Kennst du das Gefühl, zwischen widersprüchlichen Gedanken hin- und hergerissen zu sein? In dieser Folge erkläre ich, warum wir diese innere Zerrissenheit erleben und wie du sie nutzen kannst, um endlich die Kontrolle über deine Entscheidungen zurückzugewinnen. Du erfährst praktische Strategien gegen Prokrastination, Überlastung und Perfektionismus, damit du produktiver und zufriedener wirst. Bleib dran und entdecke, wie du deine kognitiven Dissonanzen auflösen und deinen Alltag erfolgreicher gestalten kannst.

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Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Stefan Israng von „Fokushelden“. Stefan ist Experte für Produktivität und Teamarbeit und teilt mit uns seine wertvollen Erfahrungen und Tipps. In diesem spannenden Interview sprechen wir über die Bedeutung von Selbstoptimierung und Teamarbeit, wie man produktive Arbeitsumgebungen schafft und welche Fehler man dabei vermeiden sollte. Stefan gibt außerdem konkrete Beispiele und praktische Ratschläge, wie Teams ihre Zusammenarbeit verbessern können. Freue dich auf ein aufschlussreiches Gespräch, das dir helfen wird, sowohl deine individuelle Leistung als auch die Effizienz deines Teams zu steigern.

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- LinkesIn Profil von Stefan: https://www.linkedin.com/in/stefan-israng/
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