Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Der Selbstmanagement Podcast

ELAL 470: Meeting-frei (das SAP-Projekt)

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

SAP führt den Focus-Friday ein und will seinen MitarbeiterInnen so mehr Zeit geben fokussiert an ihren Aufgaben zu arbeiten. Ein toller erster Schritt, aber da geht noch weit mehr. Neben dem kanalisieren von Meetings hast du nämlich noch viele weitere Möglichkeiten die Zeit die du und deine Mitarbeiter in Meetings verbringen zu begrenzen. Welche das sind verrate ich dir im Podcast.

Hier geht es zum Artikel der SZ: https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/meetings-sap-freitag-1.5579196

Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect und hier geht es zum Sleep-Spray Strong (mit dem Code THOMAS20 kannst du 20% auf alle Einzelprodukte sparen): https://www.brain-effect.com/sleep-spray-strong-schlafspray

6 Fragen für die Entscheidung an Meetings teilzunehmen:
- Ist das Meeting wichtig?
- Ist das Meeting wichtig für mich?
- Bin ich wichtig für das Meeting?
- Kann ich die Zeit aufbringen im Vergleich zu meinen anderen Prioritäten?
- Kann jemand anderer statt mir teilnehmen?
- Gibt es einen anderen Weg zur Entscheidung zu kommen?

ELAL 469: Fehlentscheidung (brutal & unnötig)!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Entscheidungen treffen ist für die meisten Menschen keine einfache Sache. Vor allem, wenn es um schwerwiegende Entscheidungen geht, raucht der Kopf ganz gewaltig. Egal ob du lieber aus dem Bauch heraus entscheidest, oder eher der Kopf-Entscheider bist, die quälenden Gedanken, ob diese Entscheidung denn nun die richtige ist, können sehr mühsam und anstrengend sein. Aber warum ist das so? Wie kannst du es besser machen?

Zum Entscheidungs-Workshop: https://www.selbst-management.biz/entscheidungs-workshop/
Zu den Shownotes: https://selbst-management.biz/entscheidungen-treffen

ELAL 468: Produktivität in Teams MASSIV steigern

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

UnternehmerInnen, Vorgesetzte, Führungskräfte und MitarberiterInnen stöhnen unter der Last die auf ihren Schultern liegt. Dabei machen sie sich das Leben oft selbst schwer, weil sie es nicht schaffen optimal im Team zusammenzuarbeiten.

In dieser Podcastfolge stelle ich dir einige Möglichkeiten, wie sich das gesamte Team das Leben massiv erleichtern kann.

- Hier geht es zur Business Productivity Masterclass (mit dem Code 50PRO kannst du für kurze Zeit 50% sparen): https://thomas-mangold.com/videokurs-business-productivity-masterclass/
- Hier geht es zum Notion-Tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=ET7Vqp_931c

ExpressVPN ist Sponsor dieser Folge. Mit ExpressVPN kannst du unter anderem ihr Filme und Serien freischalten, die nur in anderen Ländern verfügbar sind. Als Hörer:in meines Podcasts bekommst du auf dein Jahresabo noch 3 Monate kostenlos oben drauf. Gehe dazu einfach auf https://expressvpn.com/effizienter

ELAL 467: Vision-Planning

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Solveig Werf ist Vision Expert. Sie hat ein System entwickelt, mit dessen Hilfe jeder seine individuelle Vision für sein privates und berufliches Leben entwickeln kann und im Anschluss einen konkreten Fahrplan in der Hand hält, wie er seine Vision umsetzen kann. Warum ist das wichtig? Jeder, der in Einklang mit seiner Vision lebt, wird schnell feststellen, dass er mehr Energie hat, glücklicher ist, deutlich produktiver und insgesamt viel mehr in seinem Leben erreichen kann. Wie du zu dieser Vision kommst, erfährst du im Interview mit Solveig.

Hier geht es zu den Shownotes: https://selbst-management.biz/467

Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect und hier geht es zu Gut Care (mit dem Code THOMAS20 kannst du 20% auf alle Einzelprodukte sparen): https://www.brain-effect.com/gut-care-kapseln-synbiotikum

ELAL 466: BeRUFung und Business-Journaling

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Berufung und Business Journaling sind die großen Themen von Maxine Schiffmann. In ihrem Buch "Das Berufungsprinzip", beschreibt sie wie man mit Business Journaling zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Erfüllung kommt. Ihre Karriere startete sie in einer großen Bank, ehe ihr klar wurde, dass das nichts für sie ist. Wie Maxine ihre wahre Berufung gefunden hat und wie du das auch kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge.

Zu den Shownotes: https://selbst-management.biz/berufung-und-business-journaling-ein-interview-mit-maxine-schiffmann

Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von über 5.000 Sachbüchern auf dein Smartphone. Für alle, die tiefer ins Thema einsteigen wollen, gibt es auch Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Ihr erhaltet 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: [www.blinkist.de/effizient](https://www.blinkist.de/effizient)

ELAL 465: Die Plan - Try - Check - Strategie

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wir Menschen haben viel zu oft Angst davor etwas falsch zu machen, oder von dem was wir tun enttäuscht zu werden. Deswegen lassen wir es meistens ganz sein. Eine Strategie die ganz automatisch zum Scheitern verurteilt ist.
Mit der Plan-Try-Check-Strategie machst du dieser Angst vor Fehlern den gar aus und kannst dich voll auf das Tun fokussieren. Wie das funktioniert, verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.

Hier geht es zum Wochen- & Zagesplanungs-Sprint: https://www.selbst-management.biz/wochen-tagesplanung-der-sprint/

Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect und hier geht es zum Sleep-Spray Strong:: https://www.brain-effect.com/sleep-spray-strong-schlafspray
Jetzt vom Brain-Effect Ostersale profitieren, mit 25% auf alles (inkl. schon vergünstigte Bundles), mit dem Code: THOMASsale

ELAL 464: Wie kann man Veränderung einfach machen?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Das große Thema von Ilja heißt Veränderung. Und diese hat er in seinem Leben schon wahrlich oft vollzogen. Er war jüngster Geschäftsführer Deutschlands bei Karstadt und Ikea und hat 2009 sein eigenes Unternehmen gegründet. Er ist Autor von 12 Büchern und hat einen Lehrstuhl an der Berliner School of Law and Economics und ist einer der begehrtesten Keynote-Speaker Deutschlands. Seine Kunden nennen ihn liebevoll "Mr- Change". Im Podcast reden wir über Veränderung, Unternehmertum und was man tun muss um erfolgreich zu werden.

Zu den Shownotes: https://selbst-management.biz/464

ExpressVPN ist Sponsor dieser Folge. Mit ExpressVPN kannst du unter anderem ihr Filme und Serien freischalten, die nur in anderen Ländern verfügbar sind. Als Hörer:in meines Podcasts bekommst du auf dein Jahresabo noch 3 Monate kostenlos oben drauf. Gehe dazu einfach auf expressvpn.com/effizienter

ELAL 463: Die Plan - Try - Check - Strategie

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wir Menschen haben viel zu oft Angst davor etwas falsch zu machen, oder von dem was wir tun enttäuscht zu werden. Deswegen lassen wir es meistens ganz sein. Eine Strategie die ganz automatisch zum Scheitern verurteilt ist.

Mit der Plan-Try-Check-Strategie machst du dieser Angst vor Fehlern den gar aus und kannst dich voll auf das Tun fokussieren. Wie das funktioniert, verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.

Hier geht es zum Wochen- & Tagesplanungs-Sprint: https://www.selbst-management.biz/wochen-tagesplanung-der-sprint/

Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect und hier geht es zu Guard (mit dem Code THOMAS20 kannst du 20% auf alle Einzelprodukte sparen): https://www.brain-effect.com/gut-care-kapseln-synbiotikum

ELAL 462: Ist Persönlichkeitsentwicklung eigentlich Aufschieberitis?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Claus arbeitet als Life Coach in London und hat über 15 Jahr Erfahrung im Bereich Self Developement und Life-Coaching. Claus selbst hat eine bewegende Geschichte hinter sich, mehrere Firmen gegründet, lange in LA und NYC gelebt und ist auch durch einige Tiefs, wie zum Beispiel seine Scheidung gegangen. Keiner weiß so gut wie er, dass Persönlichkeitsentwicklung eine Form von Aufschiebiertis sein kann. Und genau darum dreht sich auch unser Interview.

Zu den Shownotes: https://selbst-management.biz/462

Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von über 4.000 Sachbüchern auf dein Smartphone. Für alle, die tiefer ins Thema einsteigen wollen, gibt es auch Hörbücher in voller Länge. Hört sich interessant an? Ihr erhaltet 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/effizient

ELAL 461: Anleitung: Dein Gehirn defragmentieren

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du kennst den Defragmentierungs-Prozess möglicherweise von deinem Computer. In einfachen Worten erklärt, ist das nichts anderes als das dein Computer einzelne Dateien so auf der Festplatte verschiebt um möglichst schnell und mit möglichst wenig Leistung darauf zugreifen zu können. Was für den Computer gut ist, kann unserem Gehirn auf keinen Fall schaden. Daher will ich dir hier einen einfachen Prozess vorstellen, wie du das auch tun kannst.

Zum Essentialismus-Projekt: https://www.selbst-management.biz/essentialismus-projekt/

Sponsor dieser Folge ist Brain-Effect und hier geht es zu Recharge (mit dem Code THOMAS20 kannst du 20% auf alle Einzelprodukte sparen): https://www.brain-effect.com/recharge-elektrolyte-pulver

Über diesen Podcast

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.

Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

von und mit Thomas Mangold

Abonnieren

Follow us