Ganz egal ob wir alleine leben, mit der Familie zusammen, oder in einer WG: In der Regel nehmen wir uns viel zu selten Zeit für uns selbst. Also Zeit in der du alleine bist und dir nur Gedanken über dich selbst machen zu brauchst. Daher beleuchte ich in diesem Artikel, warum du mehr Zeit in dich selbst investieren solltest, was du in dieser Zeit anstellen solltest, wie du dir die nötige Zeit dafür freischaufelst und wozu das alles sonst noch gut sein kann.

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