00:00:00: Hallo und herzlich willkommen in einer weiteren Folge des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts.

00:00:05: Ich bin schon vor einiger Zeit über ein Gespräch mit Devon Eriksen gestolpert, dem Autor, der die sieben modernen liberalen Künste brillant auf den Punkt gebracht hat.

00:00:16: Und deswegen werden wir heute über diese sieben liberalen Künste sprechen, modernen liberalen Künste sprechen.

00:00:23: Ich habe ein besseres Wort dafür gefunden.

00:00:25: Es sind die sieben Skills, die du einfach für das einundzwanzigste Jahrhundert brauchst.

00:00:29: und die du allesamt leider Gottes nicht in der Schule gelernt hast und dir wahrscheinlich auf dem Weg ins Erwachsenen leben auch nur per Refer selbst beigebracht hast.

00:00:40: Ja, und wenn du wissen willst, wie du dich in Zeiten von KI und von Veränderung wirklich zukunftssicher machst, dann ist das definitiv diese Folge für dich.

00:00:49: Denn die Skills und die Fähigkeiten, von denen ich hier heutere Blau rein, das sind Skills und Fähigkeiten, die Menschen brauchen, um selbst zu denken und selbst zu handeln.

00:00:59: Und das ist in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich.

00:01:02: Deswegen beschäftigen wir uns hier in dieser Folge mit eben diesen sieben Skills, sieben Fähigkeiten, die du nicht nur kennst, sondern die du auch ausüben solltest.

00:01:13: Und ich werde dir in dieser Podcast-Folge natürlich auch Trainings-Tipps geben, wie du sie ausbauen kannst, wie du sie bei dir verbessern kannst.

00:01:21: Und ich steig gleich mal ein mit der Aufzählung der Skills, damit du auch ein bisschen weißt, warum sie hier in dieser Podcast-Folge gehen soll.

00:01:30: Starten wir mal mit dem ersten Skill Logik, zweiter Skill Statistik, dritter Skill Rhetorik, vierter Skill Research, fünfter Skill praktische Psychologie, sechster Skill Investment und siebter Skill Eigeninitiative bzw.

00:01:45: Proaktivität.

00:01:47: Das sind also die Skills, über die wir jetzt in den nächsten Minuten gemeinsam näher plaudern werden.

00:01:52: Wir starten mit dem ersten Skill Logik.

00:01:55: Oder, wie du es auch nennen könntest, die Wahrheit aus Fakten ableiten.

00:02:01: Die Fähigkeit, klare Schlüsse zu ziehen, ist einer, die wirklich wirklich wichtig ist.

00:02:05: Wir müssen einfach immer mehr weg vom Bauchgefühl und hin zu strukturierterem Denken.

00:02:10: Und in der Praxis bedeutet das, dass Entscheidungen treffen nicht nach Stress, sondern nach Argumenten da ist.

00:02:16: Weil das Bauchgefühl, das hat oftmals auch mit Stress zu tun, das hat oftmals auch mit vielen anderen Dingen zu tun, die dich sonst noch beschäftigen.

00:02:25: Wenn du aber Argumenten folgst, dann bist du in der Regel einfach besser dran.

00:02:30: Klar denken, sauber argumentieren und Muster erkennen sind die Schlagworte, die man unter dem Thema Logik zusammenfassen kann, zumindest die Logik, die hier gemeint ist.

00:02:40: Und warum ist das wichtig?

00:02:42: Na ja, ganz einfach.

00:02:43: Du wirst weniger manipulierbar und du entscheidest zu Varena.

00:02:46: Und ich kenne mittlerweile so viele Menschen, die Probleme damit haben, Entscheidungen zu treffen.

00:02:51: Und Logik ist mit Sicherheit ein Grund, warum sie sich so schwer tun.

00:02:56: Ganz ehrlich, wenn du Entscheidungen ständig vor dir herwälzt, nicht nur eine, sondern vielleicht sogar mehrere, dann ist das definitiv etwas, was... Nicht positiv ist, was sich nicht auf deiner Lebensqualität auswirkt.

00:03:07: Und vielleicht kennst du so Menschen in deinem Umfeld, die einfach keine Entscheidungen treffen.

00:03:11: Und wenn du nie Entscheidungen triffst, dann triffst du eigentlich auch eine Entscheidung, nämlich, dass du den Zufall entscheiden lässt, was passiert.

00:03:17: Und das ist definitiv das, was nicht passieren sollte.

00:03:20: Also, ganz, ganz wichtiger Punkt.

00:03:22: Deswegen haben wir in der Selbstmanagement Rocks Masterclass auch eine eigene Schulung zum Thema Entscheidungen treffen zugemacht.

00:03:28: Also, dass man nur so nebenbei bemerkt, weil das wirklich ein wichtiger Punkt ist.

00:03:32: Aber... Wie kannst du das jetzt trainieren, wenn du sagst, logik?

00:03:35: Ja, das ist nicht so meins.

00:03:37: Da wäre eine Trainings-Methode zum Beispiel, wenn A dann B und das täglich zu üben.

00:03:43: Also einfach Entscheidungen kurz schriftlich zu begründen.

00:03:47: Wenn ich... Wenn das passiert, dann mache ich das.

00:03:50: Wenn das passiert, dann mache ich das.

00:03:52: Also das wirklich zu üben, täglich zu üben, auch deine Entscheidungen, die du so triffst, das sind jetzt nicht die ganz kleinen Entscheidungen, wie was er sich zum Mittag essen oder was bestelle ich mal für ein Getränk im nächsten Restaurantbesuch, sondern für die ein bisschen größeren, aber auch für die ganz großen Entscheidungen, da das wirklich zu dokumentieren.

00:04:08: Das muss jetzt kein großer Aufsatz sein.

00:04:10: Einfach ein paar Schlagworte, ein paar Punkte, ein paar Stichworte, ein paar kurze Sätze reichen da vielleicht schon aus.

00:04:17: Zweiter Trainingstip, das fünf Minuten Tenktagebuch.

00:04:21: Was sind die Fakten und was ist deine Interpretation daraus?

00:04:25: Das ist auch wichtig, das mal auch aufzuschreiben.

00:04:29: Ein wichtiger Punkt, weil du damit einfach lernst, strukturierter, logischer zu denken, wenn du das auf ein Blatt Papier bringen musst, als wenn nur die Gedanken so in deinem Kopf herumschwirren.

00:04:39: Und dann vielleicht auch mal einmal pro Woche, das wäre so eine Aufgabe fürs Wochenende, einmal pro Woche, ein eigenes Argument Versuchen zu widerlegen.

00:04:47: Das stärkt wirklich die Denk-Flexibilität und hilft dir dabei, Logik aufzubauen.

00:04:52: Also das die Trainingstips zum Thema Logik.

00:04:56: Damit kommen wir zum zweiten wichtigen Skill und der lautet Statistic beziehungsweise Daten richtig zu interpretieren.

00:05:04: Zahlen verstehen statt sich von Zahlen manipulieren zu lassen ist ein ganz ganz wichtiger Punkt und ich sehe es immer und immer wieder in den Medien.

00:05:13: Teilweise aus Wissenheit, teilweise auch aus Unwissenheit, teilweise auch aus Schlagzeilen, Gier vielleicht oder ähnlichem, wie manipulativ mit Zahlen umgegangen wird.

00:05:24: Ein Medikament, das zum Beispiel die Todesfälle bei diesem Medikament haben sich verdoppelt.

00:05:31: Ja, letztes Jahr gab es einen, dieses Jahr gab es zwei und das Medikament nehmen zwei Milliarden Menschen.

00:05:36: Also so kann man einfach manipulieren mit Schlagzeilen für Angst sorgen.

00:05:40: oder dich in die Richtung drängern, in die man dich gerne hätte.

00:05:43: Denn nicht nur in den Medien mit manipuliert, in jedem Meeting, in jedem Call, in jeder Besprechung, weil wie auch immer du es neunern willst und in vielen anderen Bereichen, in jedem Skript, in jedem Bericht, wird wahrscheinlich versucht zu manipulieren.

00:05:58: Und deswegen ist es ganz einfach wichtig, dass du Daten richtigen republikieren kannst.

00:06:04: Und da zählen einige es dazu.

00:06:06: Also du kannst zum Beispiel Dinge tracken.

00:06:09: Du kannst KPIs festlegen, du kannst Tools viel viel besser und viel viel wichtiger nutzen, wenn du das hast.

00:06:14: Also Zahlen verstehen ist das eine, Wahrscheinlichkeiten einordnen das andere.

00:06:18: Also wenn einer Milliarde Menschen ein Medikament nimmt und im Jahr ist es einer Vollsturm oder im Jahr ist es im Jahr ist es einer Zwei durch die Einnahme des Medikaments, dann ist die Wahrscheinlichkeit relativ gering, dass es dich trifft und Trends erkennen.

00:06:32: Auch das ist ein wichtiger Punkt, den man da drin hat.

00:06:34: Warum ist das wichtig?

00:06:36: Weil du Entscheidungen auf Basis von Realität triffst und nicht auf Basis von Gefühl oder Manipulation.

00:06:42: Und das ist ebenfalls etwas, was wichtig ist.

00:06:44: Was könntest du tun?

00:06:46: Was sind die Trainings-Tipps, die ich dir mitgebracht habe, um das zu verbessern?

00:06:49: Naja, erstens einmal, eine einzige Chemzahl mal im Leben zu tracken.

00:06:54: Was auch immer das ist.

00:06:55: Ist das der Schlaf?

00:06:55: Ist das der Fokus?

00:06:57: Ist das der Umsatz, den du machst, wenn du Selbstständig bist?

00:06:59: Ist das dein Training?

00:07:01: Sind das die Schritte, die du gehst, also das einfach mal zu tracken?

00:07:04: Und dann Grundkonzepte zu lernen.

00:07:06: Es darf für dich kein Fremdwort sein, ich meine das Thema Durchschnitt.

00:07:10: Ist klar, also der Durchschnitt wissen schon die meisten.

00:07:14: Was ist der Median?

00:07:15: Was ist die Varianz?

00:07:16: Und was ist der Unterschied zwischen Korrelation und Kausalität?

00:07:20: Das wissen schon wieder die wenigsten.

00:07:22: Und das zu wissen ist aber... wirklich, wirklich wichtig.

00:07:25: Wir werden das in den nächsten Podcast-Folgen gerne auch besprechen können.

00:07:29: Wenn du Lust und Lawn nicht hast, hinterlass mir irgendwo eine Nachricht.

00:07:32: per Mail oder auf Spotify kannst du ja hier diesen Podcast kommentieren.

00:07:37: Kannst du gerne machen.

00:07:38: Dann können wir uns dieses Thema gerne näher annehmen.

00:07:40: Aber diese Grundkonzepte von Statistik einfach zu kennen ist wirklich, wirklich wichtig.

00:07:45: Und Daten immer in Frage zu stellen oder Daten mit einer Frage zu prüfen ist auch wichtig.

00:07:53: Was sagt mir das wirklich?

00:07:55: Das ist die Frage.

00:07:56: Was steckt hinter diesen Zahlen?

00:07:59: Und wenn du das nächste Mal in einem Bericht liest, wenn du das nächste Mal in einem Medienartikel liest, wo es ums Wahrscheinlichkeiten geht oder Ähnliches, dann hinterfrag das.

00:08:06: Was sagt mir das wirklich?

00:08:08: Was sagt mir der Autor dieser Zahlen wirklich?

00:08:11: Ganz, ganz wichtiger Punkt.

00:08:12: Also Statistik und Daten interpretieren, hätten wir damit abgehakt.

00:08:17: Gehen wir weiter zum nächsten Thema, nämlich rhetorik oder überzeugen beziehungsweise Manipulation zu erkennen.

00:08:25: Einerseits ist es natürlich ganz ganz wichtig, gerade in unserer heutigen Gesellschaft die Fähigkeiten Ideen zu kommunizieren und aber auch schlechte Argumente zu entlarven.

00:08:35: Und im Selfie-Management könnte man jetzt sagen, zum Beispiel ist es wichtig, die eigenen Ziele klar zu äußern, ganz klar Grenzen zu setzen.

00:08:43: Hey, bis hierher und nicht weiter.

00:08:45: Und damit ist Punkt.

00:08:46: Wenn dein Chef zu dir kommt und noch die zwanzigste Überstunde in der Woche will, sagst du, bis hierher und nicht weiter.

00:08:51: Also das ist schon ganz, ganz wichtig.

00:08:53: Und es geht darum, einfach um klar zu sprechen bzw.

00:08:56: klar zu schreiben, vor allem aber um klar zu wirken.

00:09:00: Deine Erwartungshaltung nach außen zu tragen und nicht nur nach außen zu tragen, sondern überzeugend nach außen zu tragen.

00:09:07: Darum geht's.

00:09:08: Warum ist das wichtig?

00:09:10: Wer nicht kommuniziert, der verliert.

00:09:11: Das ist ganz einfach so.

00:09:12: Da wurscht in welchem Bereich, vollkommen egal in welchem Bereich, in Beziehungen, in Führung, im Business.

00:09:20: Wer nicht kommuniziert, der verliert.

00:09:22: Nicht kommunizieren heißt jetzt nicht stumm zu sein, sondern schlicht und einfach auch falsch zu kommunizieren, weil das auch nicht kommunizieren ist.

00:09:30: Auch da habe ich natürlich wieder ein paar Trainings-Tipps für dich mitgebracht, zum Beispiel einmal täglich eine Idee in zwei Sätzen formulieren.

00:09:37: Ja, du hast richtig gehört, in nur zwei Sätzen.

00:09:40: Ich habe fast natürlich alles probiert, was ich hier gesagt habe und es ist verdammt schwer, eine Idee in zwei Sätzen zu formulieren.

00:09:45: Aber es funktioniert.

00:09:47: Man muss nur ein bisschen hinschmalzrein reputern, dann funktioniert das auf jeden Fall.

00:09:51: Oder beim Zuhörnschlicht und einfach zu überlegen, was ist das Ziel dieser Aussage, um einfach auch Manipulation zu erkennen.

00:09:59: Und Storytelling zu üben.

00:10:01: Storytelling ist immer so, das braucht eine gute TV-Serie, ein guter Film, ein Keynote-Speaker, die brauchen Storytelling.

00:10:09: Nein, du brauchst Storytelling in deinem täglichen Leben.

00:10:13: Und aus jedem Fakt, eine Mini-Story zu machen, wo es ein Problem gibt, wo es einen Wendebuch gibt und wo es die Lösung gibt, ist definitiv stark in der Kommunikation.

00:10:21: Und schau mal einfach die Menschen an, die deiner Meinung nach wirklich gut kommunizieren.

00:10:27: Die haben das Storytelling meistens sehr, sehr gut drauf und die haben es auch drauf, prägnante Dinge auf den Punkt zu bringen.

00:10:34: Also eine Idee zum Beispiel in zwei Sätzen zu formulieren.

00:10:36: Die haben das in der Regel drauf und das zu üben ist definitiv ein wichtiger Faktor.

00:10:42: Also Rhetorik überzeugen, aber vor allem auch Manipulation zu erkennen, extremst wichtig.

00:10:49: Damit kommen wir zur vierten Fähigkeit, nämlich Research oder Informationen beschaffen.

00:10:55: Die Fähigkeit, neues schnell zu lernen, fällt darunter.

00:10:58: Nicht zu warten, bis dir jemand das Wissen serviert, sondern du holst es dir einfach.

00:11:03: Damit wirst du unabhängig von jeglichem Bildungssystem, von jeglichem Ausbildungssystem auch.

00:11:09: Das ist mal ganz, ganz wichtig.

00:11:11: Schnell, tief in neue Themen einzudauchen.

00:11:15: und strukturiert zu lernen.

00:11:16: Das ist genau das, was wirklich guten Research und Informationsbeschaffung ausmacht.

00:11:22: Warum ist das wichtig?

00:11:23: Na klar, du machst dich damit unabhängig von Schulen, von Universitäten, von deinem Vorgesetzten, von deinem Unternehmen, von irgendwelchen anderen Kursen.

00:11:33: Und auch hier gibt es natürlich Trainings-Tipps, zum Beispiel der zehn Minuten Tiefstart oder Deep-Dive, wenn du so willst.

00:11:40: Was will ich alles wissen?

00:11:42: Was weiß ich schon?

00:11:44: Und wo sind die Lücken, die ich habe?

00:11:47: Ich setze mich bei fast jeden Thema hin, um zuerst mal das zu recherchieren.

00:11:50: Das ist eigentlich, wenn ich in der Recherche statt, das sind diese drei Fragen immer meine ersten.

00:11:54: Was weiß ich schon?

00:11:55: Beziehungsweise, was habe ich schon mal gewusst und irgendwo gut abgelegt, damit ich es wieder finde, als Zeta dazu, ist ganz klar, was will ich noch wissen?

00:12:04: Und wo ist genau die Diskrepanz zwischen?

00:12:07: Was will ich wissen?

00:12:07: Was weiß ich schon?

00:12:08: Und diese Lücken dann einfach richtig zu fehlen.

00:12:10: Und wenn ich dir noch einen Tipp mitgegeben darf, gerade in der heutigen Welt, gerade, wo so viele Fake News unterwegs sind, damit es dir zumindest bei den wichtigen Themen nicht passiert, wenn du Research betreibst, die sogenannte Dreikwellenregel.

00:12:24: Eine Info erst akzeptieren, wenn drei unabhängige Quellen sie voneinander unabhängig bestätigt haben.

00:12:30: Das ist natürlich schwierig in einigen Fällen, gebe ich offen und ehrlich zu, aber... Wenn du es irgendwie finden kannst und gerade mit KI bzw.

00:12:38: mit gutem Suchpromz ist das mittlerweile sehr, sehr einfach möglich, dann solltest du das auf jeden Fall versuchen.

00:12:44: Also, unabhängig wählen, die unabhängig voneinander die Information bestätigen können.

00:12:49: Ja, und was du natürlich noch machen kannst, ist bei jedem Problem zuerst mal zu überlegen, wer hat dieses Problem schon mal gelöst?

00:12:57: Also auch das ein wichtiger Punkt.

00:12:59: Vielleicht gibt es in deinem Umfeld Menschen, vielleicht gibt es in deinem Unternehmen Menschen, an deiner Universität Menschen, wo auch immer, die das Problem schon gelöst haben, denn die können dir definitiv enorm dabei helfen.

00:13:10: Also Research natürlich auch ein enorm wichtiger Punkt.

00:13:13: Fünfter Skill – praktische Psychologie oder die Motive anderer zu verstehen?

00:13:19: Nicht nur was Menschen sagen, sondern das, was sie wollen, ist entscheidend.

00:13:23: Das hilft dir unter anderem beim Delegieren, das hilft dir bei Führung von Mitarbeitern, das hilft dir bei Verhandlungen, bei vielen, vielen Dingen aber auch im alltäglichen Leben.

00:13:32: Und es wirkt so irgendwie wie ein Cheat Code, also wie ein Schummelzettel sozusagen für den Alltag.

00:13:38: Was macht es ganz einfach?

00:13:39: Es hilft dir dabei Menschen einzuschätzen, Motive zu erkennen und... Verhalten, vorherzusehen, zu antizipieren.

00:13:46: Auch das ist natürlich ein wichtiger Punkt.

00:13:48: Du wirst dadurch besser im Delegieren, besser im Verhandeln, hast weniger Konflikte und hast automatisch auch mehr Einfluss, wenn du dich damit auskennst.

00:13:56: Was sind so Trainingstips, die du anwenden kannst?

00:13:58: Zum Beispiel der Gesprächs-Check.

00:13:59: Was sagt die Person?

00:14:01: Okay, das nehme ich auf.

00:14:03: Aber was meint die Person eigentlich?

00:14:06: Dass immer voneinander zu unterscheiden.

00:14:08: Was sagt sie?

00:14:09: Aber was meint sie?

00:14:10: Dann ein weiterer wichtiger Mut, auch Körpersprache zu beachten.

00:14:14: Augen, Hände, Atmung, Körperhaltung, all das ist wichtig.

00:14:19: Wenn du dann noch weiter die Fenster teilgehen willst, kannst du dich auch mit dem Thema Mikrogestik beschäftigen.

00:14:24: Auch ein wahnsinnig wichtiger Punkt.

00:14:26: So erkennst du wirklich sehr, sehr schnell, was die Person wirklich gegenüber von dir denkt.

00:14:31: Und die muss das oftmals gar nicht böserneuern.

00:14:35: Manchmal meinen sie Menschen halt auch böse, das ist einfach so.

00:14:38: Aber die muss das einfach gar nicht böse meinen.

00:14:39: Die will zum Beispiel dir nur nicht die Wahrheit sagen, weil sie dich sehr mag und weil sie denkt, die Arbeit, die die Wahrheit könnte dich beleidigen oder die Freundschaft mit dir drüben.

00:14:48: Also das müssen gar keine unbedingt negativen Aspekte sein, sondern das Motiv kann durchaus positiv sein und trotzdem ist es eigentlich schlecht.

00:14:57: Also Körpersprache ganz, ganz wichtig, kannst du viel erkennen und nach jedem Meeting mal nur eine einzige Minute zu reflektieren.

00:15:04: Welches Bedürfnis hatten die Personen, die im Weeding waren?

00:15:08: Was haben sie formuliert und was meinten sie aber wirklich?

00:15:12: Wird dir in der Praxis unheimlich helfen?

00:15:15: Also praktische Psychologie, ebenfalls ein wichtiger Skill.

00:15:19: Sechster Skill.

00:15:20: Investment oder Ressourcen klug einsetzen.

00:15:23: Und hier geht es nicht nur um Geld.

00:15:25: Natürlich auch um Geld, aber nicht nur um Geld.

00:15:27: Hier geht es noch um andere Ressourcen wie Zeit, Energie oder aber auch Fokus.

00:15:32: Und Ressourcen vermehren statt nur abarbeiten ist auch so ein wichtiger Punkt.

00:15:38: Macht aus Produktivität eigentlich erst einen echten Fortschritt.

00:15:43: Und das ist etwas, was wichtig ist.

00:15:45: Und Geld, Zeit und Energie so einzusetzen, dass sie wachsen.

00:15:50: Dass dein Geld wächst, dass deine Zeit für die wirklich wichtigen Dinge wächst, dass deine Energie im Alter wächst.

00:15:56: Das ist wichtig.

00:15:57: Warum?

00:15:58: Ich glaube, das ist logisch.

00:15:59: Du hast Zeit gegen Geld zu täuschen, zum Beispiel, und du baust Systemestatutulisten.

00:16:04: Das sind halt zwei wichtige Punkte.

00:16:06: Zwei von vielen wichtigen Punkten, die zwei Wichtigsten wahrscheinlich.

00:16:10: Auch hier habe ich natürlich Trainingstips mitgebracht.

00:16:11: Zum Beispiel die Vehicle Investmentfrage.

00:16:14: Welche Aufgabe bringt mir morgen die meisten Ergebnisse?

00:16:17: Punkt.

00:16:18: Dann hast du schon die Prioritäten abgehandelt.

00:16:22: Welche Aufgabe bringt mir morgen die meisten oder die besten Ergebnisse?

00:16:25: oder der Achtzig-Zwanzig-Blick, das Pareto-Prinzip.

00:16:28: Welche zwanzig Prozent Input bringen Achtzig-Prozent-Output?

00:16:32: Und dann möglichst viel davon zu machen und möglichst wenig von den Achtzig-Prozent-Input, die nur zwanzig Prozent Output bringen.

00:16:39: Oder Ersparen oder Ersparnisse mit Investments verwechseln?

00:16:44: Das gehört getrennt.

00:16:45: Sparen ist das eine, investieren ist das andere.

00:16:48: Sparen verhindert Armut, investieren schafft Freiheit.

00:16:51: Auch so ein wichtiger Punkt.

00:16:53: Also auch sich zu überlegen, okay, wie gehe ich mit meinen Investments Geld, Zeit, Energie und Fokus um?

00:16:58: Enorm wichtig.

00:17:00: Ja und damit kommen wir zum letzten Skill und ich will eigentlich innerhalb dieser sieben Skills gar keine Reihung in irgendeiner Art und Weise erstellen.

00:17:07: Definitiv nicht.

00:17:08: Aber wenn es einen Skill gibt, den ich als Wichtigsten von diesen sieben Skills behaupten würde, dass das der das ist, dann wäre es dieser hier.

00:17:17: Nämlich.

00:17:18: Eigeninitiative und Proaktivität.

00:17:20: Dein Eigenzieheninitiative und Proaktivität bringen die anderen sechs Skills eigentlich erst ins Laufen.

00:17:25: Du brauchst Eigeninitiative, um Logik zu verstehen.

00:17:27: Du brauchst Eigeninitiative, um Statistik zu verstehen, um Rhetorik zu verstehen, um Research zu betreiben, um praktische Psychologie beizubringen, um deine Investments zu managen.

00:17:35: Brauchst du Eigeninitiative und Proaktivität?

00:17:37: Insofern ... Verzeihung, insofern ist es der wichtigste Skill.

00:17:42: Und die Definition ist relativ einfach.

00:17:45: Der Wille ... um die Fähigkeit ins Handeln zu kommen.

00:17:49: Das ist Eigeninitiative oder Proaktivität.

00:17:52: Und das ist genau das Gegenteil von Abverhaltungen.

00:17:54: Ich kann es einfach nicht mehr hören, wenn sich Menschen in die Abverhaltung begeben, weil dann weißt du eigentlich schon, hey, die sind genau das Gegenteil von Proaktiv und Eigeninitiative, die sind einfach nur in der Selbstmitteladphase und die haben keine Lust und keine Motivation daraus zu kommen.

00:18:11: Die gute Nachricht ist... Und das ist wirklich eine gute Nachricht.

00:18:14: Du kannst eigene Initiative und Proaktivität trainieren.

00:18:18: Durch kleine Wins, durch Selbstwirksamkeit werden große Wins.

00:18:23: Und der Zusammenhang zum Selbstmanagement ist klar, ohne Proaktivität gibt es auch keine Umsetzung.

00:18:30: Der Glaube und die Fähigkeit, Dinge selbst in Bewegung setzen zu können, ist da halt ein unheimlich wichtiger.

00:18:36: Warum?

00:18:36: Weil ohne Proaktivität bleiben alle anderen Six Skills, haben wir ja schon besprochen, Theorie.

00:18:42: Und auch hier gibt es natürlich Trainingstips.

00:18:44: Zum Beispiel die eine Minimutaufgabe pro Tag.

00:18:48: Eine Handlung, die dir ein bisschen zumindest Überwindung kostet.

00:18:52: Oder Framing.

00:18:54: Nicht, ich kann das nicht.

00:18:56: Sondern, ich kann das noch nicht.

00:18:59: Das ist einfach einen neuen Rahmen geben.

00:19:01: Reframing.

00:19:01: Und das ist auch ein wichtiger Boot.

00:19:03: Ich kann das noch nicht.

00:19:04: Ich kann es mir aber beibringen.

00:19:05: Ich muss nur halt wissen wie.

00:19:06: Und dazu muss ich die Lücken füllen und und und und die Dinge, die man schon besprochen haben.

00:19:12: Oder die Erlauben ist dir zu geben, am Anfang einfach schlecht zu sein.

00:19:17: Das ist einfach so.

00:19:19: Ich habe als Kind relativ gern gezeichnet, vielleicht kurzes Side Story.

00:19:23: Und ich habe ewig lang dann natürlich logischerweise nicht mehr gezeichnet, weil ich habe es ja nicht mehr gebraucht, außer irgendwie ein Schmierpapier da irgendwann mal während einer Sitzung da ein Haus drauf zu zeichnen oder sonst irgendwas.

00:19:35: Das gab es schon.

00:19:37: Ich habe jetzt für mich wieder festgestellt, auch bei meiner letzten Monatzeileflexion, ich verbringe einfach zu viel Zeit vor Bildschirmen.

00:19:44: Und ich habe mir aber gedacht, okay, was kann ich tun, um mich mit mir selbst zu beschäftigen, um meine Akkus zu laden, aber nicht von einem Bildschirm zu sitzen.

00:19:53: Und da bin ich immer wieder das Thema Zeichnen in den Sinn gekommen.

00:19:55: und es ist schon gekommen, das Paket.

00:19:57: Vorgestern ist es gekommen, ich habe es auch schon ausgepackt mit einem Zeichenblock, mit Bleistiften, sechs Bleistiften, die ich da an verschiedenen Herden bestellt habe.

00:20:05: und ich möchte jetzt wieder einfach beginnen, ein bisschen zu zeichnen.

00:20:09: Und ich werde am Anfang schlecht sein, definitiv.

00:20:12: Aber ich werde es versuchen zu lernen und das ist auch so eine Story, die Permission to suck, also die einfach zu erlauben.

00:20:20: Schlecht zu sein, vollkommen egal, du wirst dann eh irgendwann besser, wenn du es weiter machst.

00:20:23: Definitiv ganz automatisch, vor allem wenn du es gern machst.

00:20:26: Oder weitere Aufgabe, die wöchentliche Hard-Task-Session.

00:20:30: Also die wöchentliche, schwere Aufgabe-Session sozusagen.

00:20:34: Bewusst etwas zu tun, das du noch nicht kannst.

00:20:38: Also was für dich wirklich eine schwere Aufgabe ist.

00:20:40: Kann man machen, ist definitiv auch etwas, was spannend ist.

00:20:45: Planen wir noch kurz, warum diese Künste oder warum diese Skills heute fehlen.

00:20:49: Und das ist relativ einfach beschrieben, weil das Bildungssystem sieht nicht trainiert.

00:20:53: Das Bildungssystem trainiert dich, auf drauf Aufgaben abzuarbeiten, statt selbst zu denken.

00:20:57: Schulen vermitteln Jobtraining, aber nicht Selbstständigkeit.

00:21:00: Menschen lernen Fehler zu vermeiden, statt Fehler zu nutzen.

00:21:03: Und der Effekt ist Risikoaversion, Angst vor Veränderung und eben kein Umgang mit wirklich schweren Problemen.

00:21:11: Und das ist definitiv das, was falsch ist.

00:21:14: Und bevor wir uns anschauen, warum dich diese sieben Skills zukunftsfähig machen und warum diese sieben Skills die Basis jeder Zukunftsfähigkeits sind, lad ich dich recht herzlich ein Kurz auf Bausee zu drücken.

00:21:25: und wenn du irgendjemanden kennst, für den diese Podcastfolger spannend sein könnte, dann... Siegt den Link zu dieser Podcastfolge weiter.

00:21:32: Ich freue mich und sage Danke, dass du mir hilft, diesen Podcast begannter zu machen.

00:21:36: Ich bin mir ziemlich sicher, du bekommst auch ein Danke zurück für diese sieben Skills, die wir hier durch besprechen.

00:21:42: Also vielen Dank für Steilen dieser Podcastfolge.

00:21:45: Also warum machen dich diese sieben Künste oder diesen sieben Skills zukunftsfähig?

00:21:49: Erstens KI ersetzt Aufgaben, aber nicht Metafähigkeiten.

00:21:55: KI ist nicht kreativ.

00:21:56: Vielleicht noch nicht.

00:21:58: Vielleicht wird es aber auch nie.

00:21:59: Weißen wir mal und dann noch nicht.

00:22:01: Also das ist mal schon ein wichtiger Punkt.

00:22:03: Und diese Metafähigkeiten, die anzutrainieren, die kannst du eben nur mit diesen Seven Skills.

00:22:08: Das ist mal ganz, ganz wichtig.

00:22:10: Zukunft ist die Fähigkeit, ständig neue Dinge zu lernen.

00:22:14: Und dazu brauchst du diese Seven Skills.

00:22:17: Und diese Seven Skills sind halt nichts anderes als das Betriebssystem für dein Leben.

00:22:21: Jeder kennt ein Betriebssystem auf einem Computer.

00:22:24: Das ist das Betriebssystem für dein Leben.

00:22:26: Sie machen dich unabhängig.

00:22:28: B. Resilient, C. Lernfähig und D. Handlungsstark.

00:22:32: Und das ist etwas, was wichtig ist.

00:22:34: Unabhängiger Resilient, Lernfähig und Handlungsstark.

00:22:38: Und wenn du jetzt noch einen Block willst und noch vielleicht ganz kurz mitschreiben willst, falls du gerade nicht im Auto oder beim Sport bist, dann lass uns ganz kurz noch sieben Übungen durchgehen, die eine Minute lang dauern und die du wirklich für diese Sieben Skills umsetzen kannst.

00:22:54: Also diese Miniübungen.

00:22:56: Logik.

00:22:57: Täglich einmal einer Entscheidung in einer Minute schriftlich begründen.

00:23:02: Statistik.

00:23:03: Ein KPI in deinem eigenen Leben tracken.

00:23:06: Eine Minute pro Tag die Ergebnisse analysieren.

00:23:09: Rhetorik.

00:23:10: Ein Argument in zwei Sätzen erklären.

00:23:13: Schriftlich.

00:23:14: Research.

00:23:15: Zehn Minuten pro Tag ein neues Thema recherchieren.

00:23:19: Ja, da sind es zehn Minuten, nicht eine Minute, aber da geht es halt nicht anders.

00:23:22: Psychologie.

00:23:23: Bei einem Gespräch.

00:23:25: bewusst auf die Motive achten und sich danach eine Minute lang hinsetzen und das dokumentieren.

00:23:30: Investment, täglich eine Entscheidung treffen, die dir Zeit oder Geld spart.

00:23:36: Ja, und dann natürlich noch ganz klar, der letzte Punkt, eigene Initiative, eine Minioraufgabe, die dich eine Minute kostet, die dich aber trotzdem Überwindung kostet, sofort erledigen.

00:23:48: Damit hast du es.

00:23:49: Mit welcher dieser Seven Skills startest du heute noch durch, schreib es mir gerne auf Spotify in den Kommentaren oder schreib gerne eine E-Mail an teamatthomas-mangold.com mit deiner Meinung dazu.

00:23:59: Und wie gesagt, wenn du mehr zu diesem Thema haben willst, dann schreib auch sehr, sehr gerne, dann werden wir das in einer der zukünftigen Podcast-Folgen genauer besprechen.

00:24:07: Und bevor ich jetzt noch einen positiv und hoffentlich motivierenden Abschluss für dich habe, habe ich noch eine Aufgabe, die du vielleicht auch schon lange vorher schippst, nämlich diesen Podcast zu bewerten.

00:24:17: Wenn du so lieb bist und auf Apple Podcast unterwegs bist oder auf Spotify, dann sei doch so lieb, bewerte diesen Podcast.

00:24:22: Ich freue mich sehr darüber.

00:24:23: Wenn du Verbesserungsvorschläge und Kritiken hast, schick bitte deine Mail an teamatthomas-mangold.com.

00:24:30: Ja, und der letzte Satz lautet einfach, du brauchst keine perfekte Strategie.

00:24:36: Du brauchst nur den Mut.

00:24:37: loszulegen.

00:24:38: Und genau dabei wünsche ich dir viel Erfolg.

00:24:40: Genießt den Tag, tschau tschau.