Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

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Der Selbstmanagement Podcast

Transkript

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00:00:00: Hallo und ein herzliches Willkommen in der 600. Podcastfolge.

00:00:05: Ich kann es wirklich kaum glauben. Es ist einfach unfassbar.

00:00:09: Und ich freue mich riesig wieder so an ein Wert, den ich wahrscheinlich, wenn du mir das vor 550 Folgen gesagt hättest, niemals im Leben geglaubt hätte.

00:00:20: Aber ja, etwas auf das ich wahnsinnig stolz bin und mich riesig drüber freue.

00:00:25: Und ja, ich habe mir für diese Podcastfolge ein ganz ganz spezielles Thema aufgenommen, aufgehoben besser gesagt.

00:00:32: Das Thema Dekadenplanung nämlich. Ich werde ja im November 50 und für mich ist es, also ich mache das jetzt noch nicht allzu lang,

00:00:40: ich habe das für die letzte Dekade gemacht und ich will es auch für die nächste machen, dass ich wirklich sage, ich will meiner Dekade ein wenig vorausplanen.

00:00:47: Und bevor du jetzt die Hände über den Kopf zusammenschlägst und sagst, um Gottes Willen, damals wie kann man denn 10 Jahre ins Vorausplanen.

00:00:53: Alles halb so schlimm, einfach chillen, einfach zuhören und dann siehst du, um was es mir da geht und was da wirklich wichtig ist.

00:01:01: Und ja, wir machen ja auch in, wenn du diesen Podcast hörst, ist er schon vorbei, den Workshop dazu in der Selbstmanagement Rocks Masterclass.

00:01:10: Es gibt ja immer einen Workshop des Monats und da war der im Februar eben genau zu dieser Dekadenplanung.

00:01:16: Die Dekadenplanung ist natürlich auch online abrufbar, im Nachgang logischerweise und falls du selbst Management Rocks mitgliedst,

00:01:22: schau sehr, sehr gerne rein, wenn du nicht live dabei warst.

00:01:24: Ich glaube, es ist etwas, das sich definitiv lohnt und davon will ich dich hier in den nächsten Minuten in diesem Podcast auch überzeugen.

00:01:31: Das heißt, wir werden darüber plaudern, warum Dekadenplanung sinnvoll ist und was du so ein bisschen beachten musst, wenn du das Thema hier genauer unter die Lupe nehmen willst.

00:01:42: Lass uns zunächst einmal mit dem Thema starten, warum Dekadenplanung sinnvoll sein kann und warum Planung generell sinnvoll ist.

00:01:50: Ich glaube, ich hoffe, damit muss ich nicht mehr mit dir diskutieren, aber Dekadenplanung sieht es vielleicht noch mal ein bisschen anders aus.

00:01:55: Und der erste wichtige Punkt ist, dass du agierst anstatt nur zu reagieren.

00:02:00: Nicht nur treiben lassen, sondern bewusst Entscheidungen treffen.

00:02:03: In welche Richtung soll sich mein Leben auch langfristig hinentwickeln?

00:02:07: Und das ist schon etwas, was man am Schirm haben sollte.

00:02:10: Ich kenn so viele Menschen, auch in meinem persönlichen Umfeld, die einfach keine Ahnung haben, was sie in zehn Jahren überhaupt machen wollen, geschweige denn es zu planen, aber machen wollen.

00:02:22: Und deswegen sind die halt immer ausgesetzt so ein bisschen der Witterung, wie das Leben halt spielt.

00:02:27: Du attreibst das hin, mal in die Richtung, mal in die Richtung, mal in die Richtung.

00:02:30: Und das dann am Ende des Tages auch Unzufriedenheit da ist, logischerweise.

00:02:34: Dass man dann am Ende eines Jahrzehnts vielleicht, wenn du so wie ich, mal deinen runden Geburtstag dann wieder mal feierst, dass du dann sagst, naja, wenn du so zurückschaust auf die letzte Dekade, was habe ich denn da eigentlich alles umgesetzt?

00:02:46: Was habe ich dann eigentlich gemacht?

00:02:47: Dann kommen die vielmals ins Grübeln.

00:02:49: Und ich glaube schon auch, dass es ein Thema von Midlife Crisis ist, das vor allem Menschen davon ehertet betroffen sind, die jetzt nicht wirklich die Pläne im Leben haben.

00:02:59: Jetzt nicht wirklich agieren, sondern ehertie betroffen sind, die nur reagieren.

00:03:04: Das ist mal der erste wichtige Punkt.

00:03:06: Der zweite wichtige Punkt ist für mich auch bei der Dekadenplanung Fokussierung.

00:03:10: Worauf will ich meine Energie bündeln?

00:03:12: Was ist mir wichtig?

00:03:14: Was wird in diesem nächsten zehn Jahren vielleicht auch wichtiger werden?

00:03:18: Und was wird an Wichtigkeit verlieren in meinem Leben?

00:03:22: Auch das natürlich etwas, was sehr, sehr spannend sein kann und worüber du dir auf jeden Fall Gedanken machen solltest.

00:03:29: Ja, das haben viele und ich blau habe jetzt auch zum Thema Dekadenplanung.

00:03:32: Ich nutze das natürlich auch immer in meinem privaten Umfeld.

00:03:34: Freuen, der Bekannte verwandt es, ein bisschen auszuquetschen, mach so das, wie machst du es und so weiter.

00:03:39: Und dann kam auch da immer wieder so, ja, stimmt schon, Fokussierung ist ein ganz, ganz wichtiger Punkt.

00:03:45: Und die, die das eher machen, die sind dann Fokussierter.

00:03:48: Die haben nicht nur dieses Agieren, das heißt, die haben nicht nur irgendwo einen Kompass, wo sie hin wollen,

00:03:53: sondern die haben dann eben auch wirklich diese Fokussierung auf das, was sie wollen.

00:04:00: Während andere, wie gesagt, nur herumtreiben.

00:04:02: Wenn du nicht genau weißt, was du willst, ja, dann kannst du auch nicht fokussiert sein.

00:04:06: Das ist mal ganz klar.

00:04:07: Dritter wichtiger Punkt, die Motivation und Sinn.

00:04:10: Ziele geben eine Richtung und das entwickelt, ja, also wenn du mal eine Richtung hast,

00:04:16: dann hast du auch die Freude am Fortschritt und so weiter.

00:04:18: Das heißt, du hast viel, viel mehr Motivation, die Dinge zu tun und es ist viel, viel mehr Sinn dahinter.

00:04:24: Die Suche nach dem Sinn des Lebens würde ich jetzt mal so ein bisschen, ja, vielleicht,

00:04:29: das ist vielleicht schon der nächste oder übernächste Schritt, wenn man so will,

00:04:32: aber viele Menschen brauchen jetzt im unmittelbaren Sinn keinen Sinn im Leben,

00:04:37: sondern das Sinn im Leben ergibt sich aus den Zielen, die ich habe,

00:04:41: aus den Entscheidungen, die ich treffe und so, wie ich agiere.

00:04:45: Und das ist etwas, was auch wichtig ist.

00:04:48: Vierter wichtiger Punkt, warum die Kaltenplanung sinnvoll ist, definitiv,

00:04:52: weil die Zeit einfach kostbar ist, die du hast.

00:04:55: Und nicht nur, weil wir alle älter werden, ja, im Alter vierzehüberscheinlich noch kostbarer als in jungen Jahren,

00:05:01: weiß ich nicht, aber ein bewusster Umgang mit der verbleibenden aktivem Lebenszeit,

00:05:06: auch das ist natürlich gerade in meinem Alter jetzt schon auch Thema.

00:05:09: Ich weiß, dass meine Zeit kostbar ist, ich will sie nicht randommäßig, zufällig irgendwie verteilen,

00:05:14: sondern ich will schon auch ganz klar, dass sie dorthin geht, wo ich denke,

00:05:19: dass sie am sinnvollsten und für mich auf jeden Fall am kostbarsten ist.

00:05:24: Das ist auch etwas, was sehr, sehr wichtig wäre.

00:05:27: Und Last but not least immer so ein Satz, den ich auch oft höre, die Vermeidung von "Was wäre wenn?"

00:05:33: Also was wäre denn, wenn ich vor zehn Jahren das und das gemacht hätte?

00:05:38: Ich höre, dass Menschen viel, viel weniger sagen, die aktiv, die proaktiv planen,

00:05:43: die proaktiv Chancen ergreifen. Warum?

00:05:46: Weil die schlicht und einfach sich für eine gewisse Sache entschieden haben

00:05:50: und damit eine andere aktiv weggelassen haben.

00:05:53: Wenn das aber alles zufällig passiert, wenn du jetzt zufällig in ein neues Projekt reinstollt passt,

00:05:59: dann hättest du vielleicht schon sagen können, ja, was wäre wenn ich vor so und so vielen Jahren das und das anders gemacht hätte?

00:06:05: Also diese Vermeidung des "Was wäre wenn?" ist definitiv etwas, was da auch hineinspielt

00:06:11: und was definitiv auch sehr, sehr wichtig ist meiner Meinung nach

00:06:15: und auch sehr, sehr spannend und interessant ist.

00:06:18: Also das ist mal ein ganz, ganz wichtiger Punkt.

00:06:21: Lass uns nochmal kurz zusammenfassen, warum die Kartenplanung sinnvoll ist.

00:06:24: Erstens agieren, statt reagieren.

00:06:26: Zweitens Fokussierung, drittens Motivation und Sinn.

00:06:29: Viertens, weil Zeit kostbar ist.

00:06:31: Und viertens Vermeidung von "Was wäre wenn?"

00:06:35: Also ich denke schon, dass das sinnvoll ist.

00:06:38: Und ich habe es jetzt mittendrin auch erwähnt und ich will es nochmal herausstreichen, weil es eben so wichtig ist.

00:06:43: Für mich ist das Dekadenplanung jetzt nicht, dass ich einen Reiseplan erstelle.

00:06:48: Es ist nicht, dass ich sage, ich will zunächst mal an Punkt A ankommen und dann an Punkt B und dann an Punkt C und dann an Punkt D und dann an Punkt E und dann an Punkt F.

00:06:56: Nein, das ist es nicht.

00:06:57: Weil das wäre für mich für eine Dekadenplanung schon wieder viel zu einschränkend.

00:07:02: Was es aber allerdings ist, ist ein Kompass.

00:07:05: Dekadenplanung ist mein Kompass.

00:07:07: In welche Richtung will ich hin?

00:07:09: Und ob ich dann in diese Richtung über Sechsecken fahre, über Vier Ecken, über verschiedene Stationen oder direkt hin oder was auch immer,

00:07:17: das kann ich dann noch immer entscheiden, wenn ich in die Jahresplanung zum Beispiel hineingehe.

00:07:21: Oder in die Quartals- oder Wochenplanung oder was auch immer, oder Monatsplanung.

00:07:25: Das kann ich dann noch immer entscheiden.

00:07:26: Für mich ist das ganz, ganz wichtig, dass du verstehst,

00:07:29: Dekadenplanung schlichte uns einfach ein Kompassis, der in die Richtung zeigt, in die du gehen willst.

00:07:38: Das ist das was wichtig ist und so ist es auch zu verstehen. Das heißt ich würde Dekadenplanung

00:07:43: jetzt niemals so ausreizen, dass ich sage, ich plan da jetzt schon alle Projekte und ich

00:07:47: plan da alle schon die Liste der nächsten Schritte und ich plan das alles schon in Detail mit

00:07:51: Milestones, Deadlines, mit Schießmichtod. Nein, das ist definitiv das was dich antifragil machen

00:07:59: lässt, sag ich jetzt mal, oder nicht agil genug einfach. Das ist nicht agil, sondern für mich

00:08:04: ist es einfach, ich will einen Kompass haben, ich will wissen wohin treibt es mich in den nächsten

00:08:09: zehn Jahren meines Lebens. Wäre ich auch in zehn Jahren, die weiß ich nicht, dann wahrscheinlich

00:08:14: zumindest tausendste Folge dieses Podcasts hier haben, weit mehr wahrscheinlich, aber egal,

00:08:20: werde ich den nächsten zehn Jahren haben. Ohne wird dieses Projekt für mich irgendwann

00:08:26: vielleicht ein wenig weniger wichtig oder vielleicht auch, soll ich sagen, okay Podcast

00:08:31: gibt es nicht mehr. Keine Sorge, es ist nichts geplant in die Richtung, aber es ist schon so,

00:08:37: dass das damit zu tun hat und meine Planung und mein Kompass richtet sich jetzt ein wenig mehr darauf,

00:08:44: hat eins nochmal ein Stück mehr Zeit für mich zu haben, das ist Punkt eins, das ist aber ohnehin

00:08:50: ein Dauerprojekt seit dem letzten, seit dem letzten, seit der letzten Decatenplanung und auch so ein

00:08:56: bisschen in dahin zu schauen, was will ich denn machen, wenn ich jetzt sage, Berufsleben soll

00:09:03: ein bisschen kürzer treten und andere Dinge, wie gesellschaftliches in meinem Fall zum Beispiel,

00:09:09: das Thema Bildung spielt bei mir eine große Rolle, was kann ich dazu beitragen, um die Bildung zu

00:09:14: verbessern von einigen Personen, also hier auch auch Vereinsgründung zum Beispiel zu diesem Thema

00:09:19: oder eine Stiftung zu diesem Thema zu gründen oder etwas anderes zu diesem Thema zu gründen,

00:09:24: dass wir ein bisschen in den Vordergrund rücken, so ein bisschen auch das Ehrenamt wird wieder in

00:09:29: den Vordergrund rücken, das war ja lange in meinem Leben auch im Vordergrund in jungen Jahren,

00:09:33: dann ist es jetzt aufgrund meiner Unternehmertätigkeit ein bisschen zurückgerutscht, wird wieder ein

00:09:37: bisschen mehr in den Vordergrund rücken und so weiter. Also ich habe schon einige Dinge im Kopf,

00:09:41: die ich jetzt in den nächsten zehn Jahren machen will, ich habe ja noch bis Novemberzeit die Dekatenplanung

00:09:47: abzuschließen, ist aber jetzt immer etwas, was ich mal hernehm in jeder Monatsplanung und wo

00:09:51: ich einfach jetzt schon draufschau und sage, okay, was könnte denn die nächsten zehn Jahre so bringen?

00:09:55: Also es ist schlicht und einfach ein Kompass, ich weiß noch nicht, welchen Verein ich gründen werde,

00:10:02: ich weiß noch nicht, welche Stiftung ich gründen werde, ich weiß noch nicht, was genau das Thema

00:10:07: Bildung sein soll, da gibt es auch mehrere Bildungsschwache Schichten zu unterstützen oder andere

00:10:13: Dinge im Thema Bildung zu machen, aber Bildung ist was, was ich sehr feier, ich bin ein Leben lang,

00:10:19: habe ich Wissen sehr, sehr gern weitergegeben und ich hoffe, das merkt man auch in diesem Podcast

00:10:22: und ja, das ist genau das, was ich auch dann in der nächsten Dekade tun will, aber vielleicht ein

00:10:29: bisschen in anderer Form. Aber keine Sorge in dem Podcast, den will ich noch lange genug geben,

00:10:34: da ist nichts geplant. Also das auf jeden Fall was wichtig ist noch im Zusammenhang mit wie genau

00:10:39: plan ich, sondern für mich ist das wie gesagt ein Kompass, der in die Richtung zeigen soll,

00:10:45: in das gehen soll, das ist alles. Und dann natürlich, wenn ich die Jahresplanung mache,

00:10:50: dann kann ich mir ja meine Dekadenplanung hernehmen, kann schauen, was steht da drauf,

00:10:53: will ich im kommenden Jahr etwas umsetzen und dann wird es natürlich konkret,

00:10:57: dass sobald es in der Jahresplanung drin ist, dann wird es definitiv konkreter, also da braucht

00:11:02: man auch nicht darüber diskutieren. So viel zum Thema Dekadenplanung Teil 1, Teil 2,

00:11:08: wer dann jetzt die praktische Umsetzung? Da bitte ich um Verständnis dafür,

00:11:12: dass ich das natürlich größtenteils mit den Mitgliedern der Selbstmanagement Rocks Masterclass

00:11:15: mache, aber hier ein paar wichtige Punkte ist, dass du zunächst einmal, wie bei jedem Planungsakt,

00:11:20: kann ich dir nur empfehlen, zunächst einmal eine Reflexion zu machen, eine Bestandsaufnahme

00:11:25: der letzten Dekade zu machen. Was ist da so alles passiert? Wovon hast du viel gelernt?

00:11:31: Was kannst du da alles tun? Was kannst du da alles machen? Also das dir genau nochmal anzuschauen.

00:11:36: Und dann in weiterer Folge wirklich Zukunftsvisionen für dich und für die nächste Dekade entwickeln.

00:11:45: Also die Kernfrage, die sich dann stellt ist, wenn ich zurückblicke auf mein 60. des Lebensjahr,

00:11:51: was soll dann passiert sein in meinem Leben, damit ich sagen kann, das war eine großartige

00:11:57: Dekade. Was soll dann passiert sein? In den verschiedensten Lebensbereichen. Das kann jetzt

00:12:01: der Beziehung Familie/Partnerschaft sein. Das kann gesundheitwohl befinden sein. Das

00:12:06: kann Beruf/Berufung Sinn sein. Das kann persönliche Entwicklung lernen sein,

00:12:09: Finanzensicherheit, Wohnen, Umgebung, Spiritualität, Sinnfindung. Das kann viel sein. Also weißt du,

00:12:15: dann alles an Lebensbereichen hast, das kann da alles drin stecken. Also diese Zukunftsvision

00:12:23: für dich zu entwickeln, das ist wichtig. Und dann werden wir im Workshop noch ein paar

00:12:27: Gedankenexperimente und Inspirationsbooster durchgehen, wo dann all diese Lebensbereiche

00:12:33: noch einmal durchgearbeitet werden. Das ist das Wichtige. Und dann, wenn das erledigt ist,

00:12:40: dann hast du auf jeden Fall mal schon einen Visionboard vielleicht, einen Mindmap vielleicht,

00:12:45: eine Punkteliste vielleicht, in welcher Form du das immer auch ausführst, bleibt natürlich

00:12:50: voll kommentierter lassen, mit deinen Zielen und deinen Wünschen. Und alles, was du dann

00:12:54: nur noch tun musst, ist eben im Zuge der Jahresplanung das umzusetzen, dass du das

00:12:57: schaust. Okay, ich schau auf die Dekadenplanung, ich schau, was hier definitiv noch da ist

00:13:02: und was davon will ich umsetzen. Und was davon hat sich vielleicht auch erledigt, was will

00:13:06: ich auch nicht mehr umsetzen. Also auch diese Dekadenplanung ist für mich ein agiles Dokument,

00:13:11: wo Dinge wieder verschwinden dürfen, wo auch Dinge während der Dekade noch drauf wandern

00:13:15: dürfen logischerweise. Das ist definitiv etwas, was wichtig ist. Deswegen kann ich dich nur

00:13:21: sehr erladen. Art 1, selbst eine Dekadenplanung zu machen, vielleicht auch wenn du keinen

00:13:26: runden Geburtstag hast, dann vielleicht bis zum nächsten runden Geburtstag fertig zu planen

00:13:30: und dann bei jedem runden Geburtstag das zu tun. Und vielleicht kennst du Menschen in

00:13:34: deiner Umgebung, für die das auch spannend sein könnte, so eine Dekadenplanung zu machen.

00:13:39: Dann lad ich dich recht herzlich ein Teil dieser Podcastfolge mit den entsprechenden Menschen.

00:13:42: Das bringt dir ein dankeschön der betreffenden Person, vermutlich. Das bringt dir auf jeden

00:13:47: Fall ein Dankeschön von mir, weil ich mich über jeden neuen Hörer, über jede neue

00:13:50: Hörerin hier in diesem Podcast sehr sehr freue. Also in diesem Sinne vielen Dank, wenn du

00:13:55: diese Folge teilst. Zusammenfassend, was kann man sagen? Dekadenplanung ist eine Riesen-Chance,

00:14:01: die du nutzen solltest, um deiner Zeit bewusst zu gestalten. Es geht um Reflexion, es geht

00:14:07: um Vision, es geht um Planung und es geht schon ein Stück weit auch um Umsetzung. Definitiv

00:14:12: und wichtig ist dabei, flexibel zu bleiben und diesen ganzen Prozess zu genießen. Das ist das,

00:14:19: was wichtig ist. Das soll es für die sechshundertste Podcastfolge schon wieder gewesen sein. Vielen

00:14:25: Dank, dass du da warst. Vielen Dank für deinen Vertrauen. Vielen Dank, dass du die letzten Folgen

00:14:30: schon dabei warst. Ich weiß nicht, wie viele. Ich freue mich riesig. Falls du es vielleicht noch

00:14:34: nicht gemacht hast und du möchtest mir zur sechshundertsten Folge etwas schenken, dann freue

00:14:37: ich mich sehr, wenn du mir eine Bewertung auf der Podcastplattform deiner Wahl schenkst. Und wenn

00:14:42: du ein paar Themenvorschläge hast oder Kritiken, dann zögere nicht mich zu kontaktieren an team@thomas-mangold.com.

00:14:49: In diesem Sinne vielen, vielen, vielen lieben Dank, mach's gut und genieß den Tag. Ciao, ciao!

00:14:56: [Pause]

Über diesen Podcast

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.

Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

von und mit Thomas Mangold

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