00:00:00: Es war später Nachmittag und Martin saß an seinem Schreibtisch.

00:00:04: Vor ihm stapelten sich Notizen und Entwürfe für eine Aufgabe, die längst hätte fertig sein sollen.

00:00:10: Doch anstatt zu arbeiten, scrollte er auf seinem Handy durch einen Social Media Feed.

00:00:15: Hast du eine neue Methode gefunden, um Zeit zu verschwenden oder bist du einfach besonders kreativ?

00:00:21: Chronos tauchte plötzlich aus dem Bildschirm auf und schwebte kopfschüttelnd vor Martin's Gesicht.

00:00:26: Martin zog da zusammen und ließ das Handy fallen.

00:00:29: Willst du mich zu Tode erschrecken? Was machst du überhaupt hier?

00:00:32: Was ich hier mache, fragte Chronos und verschränkte die Arme.

00:00:36: Ich frage mich, was du hier machst.

00:00:38: Diese Aufgabe, die du seit einer Woche vor dir her schiebst, willst du sie heute noch anpacken?

00:00:43: Oder warten wir auf den nächsten Weltuntergang?

00:00:46: Martin lehnte sich zurück und zäufzte.

00:00:48: Ich weiß, ich weiß, aber es ist so eine nervige Aufgabe.

00:00:52: Ich kann mich einfach nicht aufraffen.

00:00:54: Chronos schwebte näher und grinst das Spitzbübisch.

00:00:58: Selbstdisziplin Martin, das ist das Zauberwort.

00:01:01: Die Fähigkeit, Dinge zu tun, auch wenn du sie nicht tun willst.

00:01:05: Die meisten Menschen scheitern nicht an großen Hindernissen,

00:01:08: sondern daran, dass sie sich von kleinen Widerständen blockieren lassen.

00:01:12: Und wie soll ich das ändern?

00:01:14: Fragte Martin skeptisch.

00:01:16: Soll ich mir einfach einreden, dass es Spaß macht?

00:01:18: Chronos lachte laut. Schön wär's.

00:01:20: Aber nein, das funktioniert nicht.

00:01:22: Du musst deinem Gehirn einen kleinen Trick beibringen.

00:01:25: Ich nenne es die 5 Minuten Regel.

00:01:27: Die war's?

00:01:28: Martin schaute ihn verwirrt an.

00:01:30: Ganz einfach.

00:01:31: Chronos schwebte näher, seine Sanduhr glitzerte in einem goldenen Licht.

00:01:35: Verspricht dir selbst, dass du nur 5 Minuten an dieser Aufgabe arbeitest.

00:01:39: Nur 5 Minuten.

00:01:40: Nicht mehr.

00:01:41: Sobald du angefangen hast, wirst du merken, dass es gar nicht so schlimm ist

00:01:45: und dann machst du einfach weiter, ohne nachzudenken.

00:01:48: Martin runzelte die Stirn.

00:01:50: Das klingt wie ein psychologischer Trick. Ist es auch, erklärt der Chronos, mit einem

00:01:55: triumphierenden Grenzen. Das Problem ist nicht die Aufgabe selbst, sondern der Anfang. Dein Gehirn

00:02:00: schreit zu viel, zu schwer, aber wenn du es auf fünf Minuten reduzierst, ist die Blockade weg.

00:02:06: Du bist schon mittendrin, bevor du es merkst. Martin schaut auf den Bildschirm. Die Aufgabe,

00:02:13: die ihn seit Tagen quälte, schien plötzlich weniger bedrohlich. Okay, ich probiere es. Er lehnte sich

00:02:19: nach vorne, griff nach einem Stift und begann die ersten Notizen zu machen. Chronos schwebte über

00:02:24: seiner Schulter und beobachtete ihn zufrieden. Die Minuten verstrichen, doch Martin hörte nicht auf.

00:02:29: Er schrieb weiter die Gedanken flossen und plötzlich wurde ihm klar, dass die Aufgabe gar

00:02:34: nicht so schrecklich war. Die Hälfte war erledigt, bevor er überhaupt darüber nachgedacht hatte,

00:02:39: aufzuhören. Nach einer Weile legte er den Stift weg und starte überrascht auf das Blatt. Ich,

00:02:44: ich habe es fast fertig. Chronos klatschte in die Hände, kleine Funken flogen in alle Richtungen.

00:02:50: Na siehst du, du bist doch viel effektiver als du denkst. Martin lehnte sich zurück und lächelte.

00:02:56: Das fühlt sich tatsächlich gut an. Warum habe ich das nicht schon früher gemacht? Chronos legte

00:03:02: den Kopf schief und grinste. Das frage ich mich auch, aber das Wichtigste ist, du hast es geschafft.

00:03:08: Und das ist erst der Anfang, Martin. Martin sah ihn neugierig an. Der Anfang? Was kommt als nächstes?

00:03:14: Chronos zwingerte. Ein bisschen Ordnung. Dein Schreibtisch sieht aus, als wäre ein Tornado

00:03:20: durchgezogen. Und glaub mir, ein klarer Arbeitsplatz macht den Kopf frei. Morgen machen wir das gemeinsam,

00:03:26: aber bis dahin genießt einen Erfolg. Mit einem letzten Funkeln verschwand Chronos im Laptop.

00:03:32: Martin sah ihm nach und schüttelte schmunzelt den Kopf. Vielleicht war dieser Geist gar nicht

00:03:37: zu nervig, wie er dachte.