Den heutigen Podcast will ich mit einer kleinen Metapher beginnen: Das ganze Wasser eines Ozeans kann ein Schiff nicht zum kentern bringen, solange es dem Schiff gelingt das Wasser nicht ins innere zu lassen.

Und genauso verhält sich das auch mit negativen Gedanken: Ganz egal wie viele negative Dinge da draußen in der großen weiten Welt auch um dich herumschwirren, lass sie einfach nicht in dich hinein und du wirst viel glücklicher und zufriedener leben.

Diese 5 Gedanken-Experimente werden dir dabei helfen, dich von negativen Gedanken befreien zu können.

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